Efekt jo-jo

Zapewne nie raz słyszałaś o efekcie jo-jo. Czym tak naprawdę jest to zjawisko? Efekt jo-jo to wahania masy ciała, które zachodzą przy nieprawidłowo dobranej diecie. Są to nagłe spadki wagi i równie nagłe tycie. Proces ten ma niezwykle negatywne skutki…

Zobacz