budowanie sylwetki

Co nieco o budowaniu masy mięśniowej

Na forach kulturystycznych i portalach o tego typu tematyce nie brakuje pytań odnośnie tego, w jaki sposób budować masę mięśniową i jaki może być jej przyrost w ciągu choćby miesiąca. Jedni mówią tutaj o tym, że w ciągu miesiąca można…

Zobacz
wymażona sylwetka

Ważne postanowienia w drodze po wymarzoną sylwetkę

Aby osiągnąć swoje cele odnośnie wymarzonej sylwetki warto jest wdrożyć kilka mocnych postanowień, dzięki którym zobaczysz pierwsze efekty już w niedługim czasie. Warto jest zacząć jak najszybciej, nie odwlekać tego nie wiadomo ile w czasie, gdyż przez to czas płynie,…

Zobacz